کلاس ورزش

[ بازدید : 406 ] [ امتیاز : 3 ] [ نظر شما :

]

[ شنبه 8 اسفند 1394 ] [ 21:49 ] [ محمدیان ]

[ ]

آموزش تنیس روی میز برای پایه پنجم ابتدایی

1-نحوه گرفتن راکت

2-آشنایی با راکت همراه با توپ

3-نحوه انداختن فورهند

4-نحوه انداختن سرویس فورهند

[ بازدید : 831 ] [ امتیاز : 2 ] [ نظر شما :

]

[ جمعه 15 آبان 1394 ] [ 11:17 ] [ محمدیان ]

[ ]

آموزش طناب ورزی پایه چهارم ابتدایی

1-جفت پا

2-تک پا

3-مکث روی پا

4-زیگراگ

[ بازدید : 300 ] [ امتیاز : 3 ] [ نظر شما :

]

[ جمعه 8 آبان 1394 ] [ 17:29 ] [ محمدیان ]

[ ]

بازی با توپ در کلاس سوم

بازی با توپ والیبال و آشنایی با والیبال

آموزش پاس پنجه در والیبال

[ بازدید : 2997 ] [ امتیاز : 3 ] [ نظر شما :

]

[ جمعه 8 آبان 1394 ] [ 17:25 ] [ محمدیان ]

[ ]

تولد آنیسا جون در 21 مهرماه

نیسا جون تولدت مبارک

[ بازدید : 363 ] [ امتیاز : 3 ] [ نظر شما :

]

[ جمعه 24 مهر 1394 ] [ 13:38 ] [ محمدیان ]

[ ]

ژیمناستیک ویژه پایه ی دوم ابتدایی

ورزش ژیمناستیک تبلوری ازحرکات بسیار زیبای انسان است که قدرت،استقامت،انعطاف و زیبایی اندام رادر انسان بوجودمی آورد.کارشناسان علم ورزشی ژیمناستیک رارشته ای ،علمی،مادر پایه و تغذیه کننده دیگر رشته های ورزشی می دانندژیمناستیک از آن جهت رشته پایه ای قلمداد می شودکه بسیاری از تکنیک ها وفنون رشته های ورزشی را دربرمی گیرد.درواقع می توان گفت جامعه ای در ورزش موفق است که ژیمناستیک قوی وتوسعه یافته ای دارد.

ژیمناستیک در بین سنین پایه،بسترهای لازم رابرای رشد ورزش در جوامع فراهم می آورد می توان گفت توجه به مباحث علمی در رشته ژیمناستیک در قالب رشته مادر،توجه به کل ورزش است،پس نباید اهمیت رشته ژیمناستیک رادست کم گرفت بلکه برای رسیدن به موفقیت در ژیمناستیک و تمامی رشته های دیگر،باید علم را سرلوحه آموزش ها قرار داد.